Erfahrungsmedizin trifft Ernährungswissenschaft Daniela Pfeifer
Jahresbegleitung rund um LowCarb, Keto & TCM – kompakt erklärt
Jahresbegleitung rund um LowCarb, Keto & TCM – kompakt erklärt
Der TCM-LowCarb-Club ist eine Membership bzw. Jahresbegleitung von Daniela Pfeifer, die TCM-Diätetik mit kohlenhydratreduzierter Ernährung verbindet – mit Fokus auf Alltagstauglichkeit, Verständnis und strukturierte Umsetzung.
Im Mittelpunkt stehen Ernährungswissen, Stoffwechsel- und Hormon-Themen, praktische Routinen sowie eine Einordnung typischer Fragen (Mythen, Lebensmittelwahl, Zubereitung, saisonale Orientierung) – je nach Schwerpunkt der jeweiligen Inhalte.
Typisch sind Webinare, Live-Formate in der Gruppe, Selbstlern-Inhalte, Unterlagen, Rezepte und thematische Module. Verbindliche Details zu Umfang, Terminen und Zugang sind ausschließlich auf der offiziellen Seite einsehbar.
Der TCM-LowCarb-Club kann interessant sein, wenn du eine längerfristige Begleitung suchst und dich nicht nur „durch einzelne Tipps“ hangeln willst, sondern Zusammenhänge verstehen möchtest.
Besonders hilfreich wirkt das Konzept für Menschen, die klare Strukturen mögen: wiederkehrende Inhalte, Themenmonate, praktische Materialien und die Möglichkeit, Fragen in einem Rahmen zu klären, der nicht nur auf Rezepte reduziert ist.
Inhaltlich verbindet Daniela Pfeifer traditionelles Wissen der TCM-Diätetik mit modernen Erkenntnissen aus der Ernährungsmedizin. Dabei geht es weniger um Dogmen, sondern um nachvollziehbare Prinzipien: Lebensmittelwahl, Zubereitung, Timing und individuelle Anpassung.
Hinter dem Angebot steht Daniela Pfeifer – Diätologin, Autorin und Betreiberin von „LowCarbGoodies“, die seit vielen Jahren im Bereich kohlenhydratreduzierte und ketogene Ernährung arbeitet.
Ihre Inhalte sind stark praxisorientiert: Neben Wissensvermittlung stehen Rezepte, alltagstaugliche Umsetzung und das Aufräumen mit typischen Mythen (z. B. rund um Fleisch, Eier, Cholesterin oder Proteinbedarf) im Vordergrund.
Ergänzend nutzt sie verschiedene Kanäle wie Blog, Facebook-Community und YouTube, um Themen verständlich aufzubereiten und Formate für unterschiedliche Zielgruppen anzubieten.
Das Angebot richtet sich an Menschen, die LowCarb/Keto nicht als kurzfristigen Trend, sondern als alltagstauglichen Rahmen verstehen möchten – inklusive TCM-Perspektive und saisonaler Orientierung.
Auch Gesundheitsprofis oder Interessierte mit Vorwissen finden häufig Anknüpfungspunkte, weil Inhalte nicht nur „Kochbuch-Logik“ folgen, sondern Hintergründe, Mechanismen und typische Stolpersteine erklären.
Ein klarer Pluspunkt ist die Kombination aus Wissen und Umsetzung: Lerninhalte, Unterlagen, Rezepte und wiederkehrende Termine greifen ineinander, sodass man nicht ständig neu „bei Null“ startet.
Zusätzlich schafft der Membership-Rahmen oft mehr Verbindlichkeit: Wer gerne dranbleibt, profitiert von regelmäßigen Impulsen, thematischen Schwerpunkten und einem roten Faden über mehrere Monate.
Praktisch ist außerdem die Bandbreite: von Grundlagen gesunder Ernährung über Protein-Schwerpunkte bis hin zu konkreten Formaten wie Intensivkursen, Retreats oder Challenges (je nach offizieller Terminplanung).
Insgesamt wirkt der TCM-LowCarb-Club wie ein strukturiertes Angebot für alle, die fundierte Ernährung ohne Mythen suchen und dabei TCM-Denken mit moderner Ernährungsmedizin kombinieren möchten.
Wer primär „nur ein paar Rezepte“ will, wird eher bei E-Books oder Blog-Inhalten fündig – wer hingegen Begleitung, Systematik und fortlaufende Inhalte schätzt, findet hier ein passendes Gesamtpaket.
Kompakte Übersicht über zentrale Schwerpunkte und typische Arbeitsweisen im Zusammenhang mit TCM-LowCarb-Club.
Ernährungswissen verständlich erklärt – mit Fokus auf praktische Ableitung statt Buzzwords.
Einordnung über Zubereitung, Jahreszeiten und Ernährungsprinzipien aus der TCM-Perspektive.
Alltagsnahe Umsetzung kohlenhydratreduzierter Ernährung – inkl. typischer Stolpersteine.
Webinare und Gruppenformate als wiederkehrende Lern- und Austauschpunkte im Jahreslauf.
Unterlagen, Anleitungen und Rezeptideen als praktischer Teil der Umsetzung.
Roter Faden über Monate: Themen, Module und Termine sind klar gebündelt und planbar.
Meist eine Kombination aus Webinaren, Live-Formaten, Selbstlern-Inhalten, Unterlagen und Rezepten – die aktuelle Übersicht steht auf der offiziellen Seite.
Oft gibt es wiederkehrende Termine (z. B. monatliche Themen/Webinare) plus Inhalte zum Nacharbeiten. Wie genau es aktuell geregelt ist, zeigt die offizielle Club-Seite.
Zusätzlich werden häufig Intensivkurse, Challenges, Retreats oder Vorträge angeboten – abhängig von Saison und offizieller Planung.
Preise, Testphasen und Konditionen werden verbindlich nur auf der offiziellen Website angegeben.
TCM-Diätetik spielt häufig eine zentrale Rolle (z. B. Zubereitung, Jahreszeiten, Prinzipien) und wird mit LowCarb/Keto-Inhalten kombiniert – Details variieren je nach Modul.
Viele Inhalte starten verständlich bei Grundlagen, bieten aber auch Vertiefungen. Welche Einstiegspunkte aktuell vorgesehen sind, steht im offiziellen Programm.
Ja, Rezepte, Unterlagen und praktische Schritt-für-Schritt-Elemente sind häufig Bestandteil – Umfang und Themen werden offiziell aufgelistet.
Die vollständige Terminübersicht (z. B. Power-Tage, Retreats, Online-Starts) wird auf der offiziellen Website gepflegt.
Über die auf dieser Seite angegebenen Weiterleitungen gelangst du direkt zu den offiziellen Angeboten.
Dies ist eine unabhängige Informationsseite mit kompaktem Überblick und ersetzt keine offiziellen Inhalte.
Alle verbindlichen Informationen zu Programmen, Terminen, Preisen und Bedingungen findest du direkt auf der offiziellen Website des TCM-LowCarb-Club.
Zur WebsiteHinweis: Diese Seite ist eine unabhängige Informationsseite und steht in keiner direkten Verbindung zu Daniela Pfeifer.